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皮肤怎么样可以变白
发布时间:2016-11-23 文章来源:查病网
生活中大概很多朋友都会抱怨说自己不够白吧,包括我自己也是老是觉得身上不够白,黑黑的。一次几个朋友谈到这个话题时候,他们就把这些美白方法说出来,后面我就按他们说的尝试了,最后真的慢慢白了很多哟
步骤/方法:只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成
注意事项:如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
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