如何预防治疗雀斑

雀斑，是爱美女士的天敌，脸上如果长了雀斑，会对爱美女士心理造成很大的伤害，那么怎样才能正确去除雀斑呢？下面就与大家家分享几个小办法，自己一点经验。

除斑，一定到内外兼治，这样做效果才会好。平时我们要从饮食方面开始，多吃一些富含vc食物，如荔枝、西瓜、蜂蜜、核桃、梨、西红柿等,还应该多吃些富含维生素E的食物,。

对于遗传性的雀斑，是比较不容易去除的，对于这样的朋友平时只好用一些粉底遮瑕膏之类的遮盖雀斑。出门是花一点淡淡的妆，稍微遮蔽一下雀斑。

除斑也可以去专业美容院，使用激光去除雀斑。激光祛斑可能会有一些不舒服，但是效果会比较明显。外出游玩是应戴遮阳帽,涂摸防晒霜。出门的时候千万不要乱用化妆品，护肤品化妆品要用适合自己的。

平时要注意的是夏天天气炎热，不要在太阳下暴晒皮肤。