夏季通过饮食如何预防青春痘的发生

夏季通过饮食如何预防青春痘的发生

?青春痘是一种很常见的皮肤病，也是一种少女的杀手。特别喜欢出现在夏季。对患者的生活有着极大的影响。那么，夏季通过饮食如何预防青春痘的发生呢?由查病网

专家来为大家做详细的介绍。

西红柿蜂蜜防护脸部痤疮

材料：西红柿、少许蜂蜜

作法：将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的防护痤疮的效果。

丝瓜蜂蜜汁防护脸部痤疮

材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉

作法：将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

专家

栗子蜂蜜防护脸部痤疮

材料：去皮栗子、蜂蜜

作法：将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展痤疮疤痕，达到美白祛痘的效果。

因此，粉刺患者应该要保持良好的睡眠，多吃蔬菜水果，多喝豆浆，不要吃辛辣的食物，食物以清淡为主，而且好每天有一定的运动量，帮助身体排毒。如果还有什么其他需要帮助的话，你也可咨询我们医院的在线专家们，我们的专家们应该会给你一个具体的答复，