青春痘患者的饮食禁忌

。饮食跟我们生活中很多疾病都息息相关。对于青春痘这种疾病。在饮食方面一定要非常的注意。那么，青春痘患者的饮食禁忌是什么?由查病网

专家为大家做详细的介绍。

1、青春痘饮食忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致青春痘复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

2、青春痘饮食忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品好少吃。

3、青春痘饮食宜食清凉祛热食品：青春痘患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇 、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

4、青春痘患者应多吃富含锌钙类食物，此类食物能帮助患者消除痘痘，因为含锌类食物能增强患者抵抗力，加速体内蛋白质合成及细胞再生，从而促进伤口的愈合，而含钙类食物则能安抚神经。含锌类食物主要有：玉米、扁豆、黄豆、萝卜等。含钙类食物则主要有牛奶。>>更详细的内容，点击在线咨询、预约专家 <<

温馨提示：饮食是生活中不可缺少的。所以大家在生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，可以有效避免很多疾病的发生。如果您还想了解更多青春痘相关的知识，您可以点击咨询在线专家，我们的专家将会为您耐心解答。