如何才能不借助外力来祛痘呢

如何才能不借助外力来祛痘呢？祛痘医院的专家告诉我们，痘痘又被称之为痤疮，是一种生活中较为常见的疾病，很多患者都深受这种疾病的困扰，从而给患者原本幸福的生活带来影响，因为这种疾病特别影响患者的外貌美观。那么如何才能不借助外力来祛痘呢？祛痘医院的专家为您详细的做下介绍。

战痘Step1 ：防“堵车”要洗洗。现代我们的生活中环境污染越来越严重，MM每天就像生存在肮脏的粉尘堆中，因此做好日常的彻底清洁是非常重要的。我们一定要防止皮脂腺“堵车”，一般来说，每天清洗脸部2-3次比较合适，天气热洗3次，天气冷洗2次。

战痘Step2 ：挤痘爽？惨才对！皮脂腺的表皮很薄，若加上通道“堵车”，一挤就会挤破表皮，脂肪酸跑到皮脂腺外面去，引起异物反应——身体以为脂肪酸是大量的细菌，马上再派遣大量的白血球士兵过来，战场瞬间扩大四倍！

战痘Step3 ：不吃“雄食物”。雄激素是皮肤冒痘的主犯，目前有两类食物已经被“揭穿”会提高体内雄激素水平。一个是含有动物雄激素的奶类制品，如牛奶、冰淇淋、酸奶等，另一个则是MM爱到入骨的甜食。

如何才能不借助外力来祛痘呢？以上就是我们的专家为您带来的详细介绍，如果您还有什么疑问，可以在线咨询我们祛痘医院的专家，祝您早日恢复健康！