青春痘饮食常识

。青春痘在生活中给人们的认识就是一种恶梦。很多人在一觉睡醒之后就看见脸上多了一个东西。整个人的心情一下就不好了。那么，我们应该从身边的小事做起，从饮食做起，由查病网

专家为大家介绍一下青春痘的饮食常识。

1、经常喝西红柿汁，对于青春痘的治疗，是很有帮助的。每日喝1杯西红柿汁，或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中，含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

2、青春痘的饮食，还要适当的饮用柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C，可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且，还具有防治动脉硬化的作用。

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专家提示：健康的饮食只是其中的一部。要想完全的治疗。急需到正规的医院进行治疗。还有什么不懂的可以与我们专家在线咨询。