对于怎么样去除疤痕？

脸上总是起很多痘痘，好了之后就留下很多疤痕疙瘩，腿上因为穿高跟鞋摔了好多疤痕，夏天都没办法穿短裙。买了好多去除疤痕得药，都没有多大得用处。后来是朋友给推荐得小偏方，脸上和腿上的疤痕好了很多，目前基本上都已经痊愈了。

姜片摩擦法：把生姜切片，用姜片轻擦疤痕处，然后把姜片敷在疤痕上片刻之后再换一片，反复2－3次。要每天坚持2－3次，只要坚持下去疤痕就会被消灭掉的。

涂抹维生素e法：把维生素e胶丸用针刺破，将其内的液体涂抹在疤痕上 轻轻按摩8－10分钟，每天坚持2次，一周就会见效，一直坚持下去，疤痕就会逐渐暗淡。维生素e不仅具有润肤作用，而且能增强皮肤的弹性，同时也是去除疤痕的良药。

按摩法：按摩可以促进血液循环，疏松筋骨，而且能够活血化淤，对于对付疤痕也有一套。1.揉疤痕周围20－30分钟左右。2.推疤痕：由疤痕的位置向俩侧方向推，20－30次。3.抓疤痕：用手指提起并合手抓起疤痕，给予适度的提拉，反复数次。这样有利于改善血液循环。

饮食要均衡，多补充富有高蛋白的食物。疤痕尽量避免紫外线的照射。不要刺激和挠抓疤痕。