请问怎样去除青春痘效果最好

　　为什么很多人都起了青春痘，青春痘是怎样产生的?青春痘是青春期常见的一种损容性皮肤病，多发于青年男女的脸部、胸部、背部等处。痘痘虽小却直接影响到人的容貌，甚至留下皮肤后遗症，给人带来不少遗憾。青春痘的复发，目前认为造成临床复发率较高的原因是治疗不彻底，缺乏根治方法和预防不得当。那么防止青春痘的复发有哪些方法呢?

　　多注重一些保养。重视体内保养及调理：很多患者朋友误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

　　控制住自己的情绪。避免不良情绪、做好紫外线隔离：有的上班族由于工作压力大，情绪不稳定等，也会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

　　很多人都不能够坚持治疗。治疗要彻底，不要半途而废：很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。

　　注意长期保养：青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理(蒸脸、指压、面膜等)。