如何消除额头上长的痘痘

　　如何消除额头上长的痘痘?熟悉中医的人都知道，人的身体就是健康的雨睛表，面部哪个部位长痘就相应代表哪个器官出现了问题，我们就要一一的去解决，让身体恢复健康。那么，如何消除额头上长的痘痘?相信很多的朋友们会有这样的苦恼，在此，我们就请专家为我们现在详细解答下。

　　为什么有些人额头上会长痘?

　　王芳主任介绍：痘痘长在额头的人，表示心火旺盛、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神而产这类的人应养成早睡早起的习惯，睡眠要充足，并多喝水。

　　如何消除额头上长的痘痘?

　　1、调整消化道功能：消化道功能不好可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。

　　2、改变饮食习惯：痘痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃。

　　3、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　4、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗