对号入座7种女人展开祛斑战

　　7种女人应该立刻祛斑

　　1、长期面对电脑，脸上有色斑的女性。

　　2、工作压力大、睡眠不好，脸色灰暗的女性。

　　3、吸烟、喝酒，导致皮肤粗糙、产生色斑的女性。

　　4、内分泌失调、月经不调，导致面色枯黄、长斑的女性。

　　5、生完小孩，面黄有斑的女性。

　　6、因更年期而出现乏力、易怒、情绪不稳，皮肤灰黄暗淡的女性。

　　7、随着年龄的增长，受到黄褐斑、老年斑困扰的女性。

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　　怎样祛斑？

　　去专业的美容院对色斑进行治疗是必不可少的，除此之外，一些日常中的小方法对色斑的治疗也有辅助作用。

　　1、每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将鲜萝卜打碎挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

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　　阻击“光老化”防晒、美白齐步走

　　许多着名皮肤科医生指出，由25岁开始，肌肤便会开始老化，骨胶原的自我制造力会显着减弱，令老化特征出现。但其实比起自然老化更杀害肌肤于无形的是紫外光的侵害，它会使暗哑、色斑、松弛、皱纹提早出现。“光老化”现今已成为女士们的头号敌人，想对抗阳光，防晒美白一样也不能少。

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　　“光老化”成因

　　皮肤的暴露部位受到日光的影响，日积月累的紫外线不但会导致黑色素沉淀，更会令基底膜受损，引发肌肤干燥粗氧化，令肌肤失去了弹性，出现皱纹及松弛，令肌肤提早衰老。

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　　“光老化”元凶一：防晒不足

　　防晒是对抗“光老化”的首步行动，但产品的选择及使用方式很多女士却没有清晰了解。

　　认清防晒指数

　　spf值和pa标示在每一瓶防晒霜都会标注，分别表示皮肤抵挡uvb（户外紫外线）和uva（生活紫外线）的时间倍数。日常生活和参与户外活动应根据不同的环境选择防晒霜，才能让肌肤得到最有效的呵护。

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　　选择合适的spf值

　　1.一般类型皮肤的人，spf值最好为8~12。

　　2.对光敏感的人，spf最好为12~20。

　　3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

　　4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，spf值在15以下即可，以脸部防晒为主。

　　5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的spf值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

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　　超强防护