夏季护肤祛痘计划

　　美白计划1：增加营养

　　电脑一族都是智商高的mm，美白自然也就少不了吃法：

　　多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。

　　枸杞汁和胡萝卜汁，特别适合养颜和明目。

　　芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效哦!

　　水果自然是不能少，在这个春季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。

　　美白计划2：面部护理

　　电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足，其实我们完全可以利用上班时间美白：

　　在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。

　　上班时间每3个小时用清水洗脸，使用清爽型的隔离霜。

　　务必使用天然植物成分的精华美白乳液。

　　晚上将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力，电脑族的女孩一定要长时间坚持做。