痘痘形成的原因和过程

　　遗传：研究发现，痘痘有高度的遗传性，遗传的主要特征包括肤质偏油、皮脂腺发达、角质层过厚等。

　　毛囊角化栓塞：缺乏维生素a，容易使毛囊角质化，汗毛无法长出，被包裹在毛囊中形成粉刺，堵住毛孔，皮质无法排除；角质层过厚也会容易发生毛孔栓塞。

　　皮质分泌过旺：皮脂腺过于发达、缺水、雄激素水平过高，都会让皮脂分泌过旺；研究表明，精神压力过大、忧郁、熬夜和不规律的生活、月事、吃油腻辛辣的食物、怀孕，也会导致雄性激素失调、皮脂分泌紊乱。

　　抵抗力不足，细菌繁殖：皮肤表面本身有很多土著细菌，当抵抗力正常时，细菌是无害的；抵抗力变弱、又有丰富的营养时，细菌会大量繁殖，对皮肤造成伤害。皮脂，尤其是酸化分解的油脂，是细菌的油脂营养，会促使细菌生长；细菌大量生长，又会分解更多皮脂，刺激皮肤。引起痘痘的细菌主要是痤疮丙酸杆菌，金黄色葡萄球菌也会引起类似痘痘的症状（毛囊炎）。过敏或损伤也会导致炎症。

　　清洁不足、皮肤卫生状况不佳：皮肤清洁不足，卫生状况不佳，引起细菌大量繁殖；皮屑堆积、毛孔堵塞，不利于皮脂排除，痘痘极易发生、加重。从前面我们已经看到，清洁不足时导致痘痘发生最常见的因素。

　　好了，我们现在基本了解了痘痘发生的原因，我们应该对祛痘的主要原则有了初步的了解了吧。我们无法改变遗传的体质，但是我们可以从下面入手：

　　保持皮肤清洁、毛孔畅通，这是最重要的祛痘原则。

　　控制皮脂分泌，促进水油平衡。

　　抑制细菌生长，提高自身抵抗力。

　　调整体内平衡，防止皮脂技能紊乱。