长痘痘的治疗?

长痘痘的治疗?最近脸上长了很多痘痘，每次出门前都要在脸上铺上厚厚的粉才敢出去见人。我想问问，脸上总起痘痘怎么办啊?长痘痘的治疗?

脸上总起痘痘就要注意你平时的生活习惯了，很多不良习惯都会诱发痘痘的产生。

1.饮食习惯

嗜食辛辣油腻的食物、喜食高糖高脂肪的食物、烟酒无度等都是诱使痘痘驻足和复发的原因。平时饮食还是应以清淡为主，多吃蔬菜，多喝水。

2.生活习惯

作息不规律，长期熬夜的人更加容易长痘。不注意个人卫生、枕巾枕头不经常换洗、脸部头发的卫生不注意、经常用手碰脸等都会诱发痘痘。

3.药物刺激

某些药物，如催经药、口服避孕药、减肥药等会刺激人体内分泌失衡，引发痘痘。或是造成体内毒素堆积，形成毒性暗疮。

No.1 泡桐花去青春痘

方法：春天泡桐树开花时，摘上一把鲜桐花，先用温水洗脸，再取几朵桐花，搓捻出水，反复涂抹于患处直至桐花无水，早晚各一次，连用三天，一周后可见效。

No.2 绿豆去青春痘

方法：绿豆100g，研成细粉，加适量温开水，制成绿豆霜，装入瓶中备用。每晚洗脸后擦干，取适量轻轻涂抹于患处，持续10~20分钟。坚持使用，1~2个月可痊愈。

No.3 白果去青春痘

方法：取1~2粒白果种仁，切成平面，搓于患部，边搓要边削去用过的部分。每天一次，使用后7~14天可见效果。

外因需要痘痘患者的自我调节，在生活中多加注意，改正不良习惯，尽量避免痘痘恶化，变得更加难以治愈。具体需要注意的有：饮食清淡、注意脸部清洁、不滥用化妆品、保持衣领干净、经常清洗头发、不要过度的烫发染发等。

长痘痘的治疗?以上这些不良习惯都是诱发痘痘的主要的外部因素，引发痘痘的主要内因是人体内分泌失调。在治疗痘痘时，要同时兼顾到内因和外因，这样才能做到对痘痘的彻底治疗。