脸上长痘痘怎么治疗?

脸上长痘痘怎么治疗?疮形成的因素复杂，很多时候都是多种因素复合的结果。青春期皮脂腺较发达，当油脂分泌太多，毛囊就会阻塞，造成痤疮;以及细菌感染因素，痤疮杆菌是一种皮脂腺的细菌，若此菌增质过多，会引起毛囊的发炎，使得痤疮化脓;或者因为不适当的美容保养品使用，由于有些保养品较为油性，适合干性肌肤使用，若肤质较为油性者随意涂抹，容易将毛囊口阻塞，造成痤疮;以及体内荷尔蒙不协调时，也会促使痤疮形成。

脸上长痘痘怎么治疗?尤其在女性生理期前一周，由于体内性荷尔蒙的变化，导致痤疮的产生。

而痤疮也经常混合粉刺、化脓、囊肿及各种程度的结疤。 长了痤疮不必恐惧，因为只要及时采取治疗，痤疮是很容易消退的，但也不可以掉以轻心，你置之不理，痤疮就会不断恶化，越来越多，越来越重，更不可以随意抠挤，一旦抠出疤痕，那讨厌的痕迹就会陪伴你一辈子。

一、切忌用手挤压——很多患者看到痤疮长在脸上，就会忍不住挤压它们常常会损伤周围的毛孔，引起感染产生色素和疤痕，极难治愈，所以切忌挤压，早日治疗，才是上策啊!

二、注意饮食调理——三多两忌! 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

脸上长痘痘怎么治疗?温馨提示：长了痤疮正确的方法是及时去专业的治疗机构采取科学的治疗。许多患者反映痤疮治愈后易复发，觉得很烦恼，甚至对治疗也失去了信心，认为反正要复发，治也是白治，其实，这是因为大家忽视了很重要的一点，就是痤疮的愈后巩固和预防的重要性。