红斑狼疮如果遇上了炎热夏季有哪些措施

炎热的夏日，人们都想要到处去旅游，不要被这样烦闷的天气给干扰了自己的心情，虽然现在有着很多的解暑的用具以及方法出现在我们的生活当中，但是大家还是喜欢自然的降温来的感觉更舒服，但是对于我们常人好解决，可是患有红斑狼疮的患者可能就没有办法这样的轻松了。下面我们就从饮食上面来给大家讲讲在夏季能有哪些保养的措施!

1、在家中要维持室内适合的温度和湿度,挂厚窗帘以免阳光直射、避免或减少在烈日下活动,外出时戴遮阳帽、打伞，必要时可穿长袖衣裤，避免使用防晒霜和化妆用品。禁忌日光浴和户外游泳。

2、维持皮肤清洁卫生，可用清水冲洗皮损处，每日3次用30℃左右温水湿敷红斑处，每次30分钟。忌用碱性肥皂，防止皮肤受到刺激。忌用轻易过敏的化妆品。

3、维持口腔清洁及粘膜完美，坚持晨起、睡前、餐后用消毒液漱口，防止感染。有细菌感染者用1:5000呋喃西林液漱口，局部涂以碘甘油;有真菌感染者用1%～4%碳酸氢钠液漱口。

4、应减少洗头次数，每周2次为宜，边洗边按摩，也可用梅花针轻刺头皮，每日2次，每次15分钟，避免发加重。脱忌染发、烫发、卷发。鼓舞病人采用适当方法遮盖脱发，可戴帽子、假发等。

以上就是有关“红斑狼疮在夏季有哪些保养措施”的知识介绍，相信红斑狼疮患者朋友们能够从中学到一些常识性的知识，希望更好的掌握。