如何预防牛皮癣复发呢

　　首先介绍导致牛皮癣的因素。

　　专家指出，牛皮癣发病及复发受多种因素影响，如感冒，扁桃体炎，外伤，手术，各种过敏食物及物质的刺激等等。这就需要患者学会自我总结，善于总结经验，发现发病规律，努力寻找自己每次发病的具体原因，在今后的生活中加以注意，减少复发的机会。

　　1、牛皮癣会因患者受潮着凉引起：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此牛皮癣患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

　　2、精神因素：由于牛皮癣患者的过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠。

　　3、预防感染：局部感染灶是诱发病发生的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要

　　4、过敏因素：由于人们的饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

　　预防措施：

　　一、从牛皮癣复发内在的因素入手：

　　1、治疗一些慢性疾病，例如口腔、牙齿、耳、鼻、喉、阑尾炎症；治疗其他同时发生的疾病，例如糖尿病、痛风等，对缓解牛皮癣有利。

　　2、一些药物与牛皮癣发作和加重有关。另外，患者对一些药物过敏，引起药疹，这种药疹损伤了皮肤，可诱发同形反应，即损伤皮肤可引起与原有皮肤病相同的损害。

　　3、患者工作繁重，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不好觉，而使疾病加重。如能注意心理卫生，得到平衡和放松，可能使病情缓解。转移注意力是一种方法，所谓散心、解闷，使心情舒畅，暂时忘掉那些不愉快的事情。不要闷坐或卧床，更不要像影视剧中常见的借酒消愁，而是采取积极休息的方式，适当增加身体锻炼和文娱活动，更容易消除紧张和疲劳。

　　4、扁桃体炎、鼻咽炎常引起牛皮癣的急性发作，表现为点滴状、反复出现皮损，如能治好这些炎症，包括摘除扁桃体，常可使牛皮癣消退。

　　二、从牛皮癣复发外在的因素入手：

　　1、长期应用一些治疗牛皮癣有效的药物和方法，可能不是预防牛皮癣的方向，因目前的有效药物都有一定的不良反应。在有病时药物能治病，但药物在体内蓄积也能破环机体功能的平衡，对身体产生不利的影响。所以查病网牛皮癣医院专家提醒，治疗一定时期，应停药休息，更不能长期应用这些药物作为预防。

　　2、避免外界物理、化学和生物有害物对皮肤的损害，如烧灼、擦伤、切割、、针刺和其它皮肤感染等。应积极治疗各种皮肤病，这些损害都可引起上述的同形反应。

　　3、改变生活方式，对缓解牛皮癣有利，如控制吸烟，少饮酒，限制食物中的糖、盐和油腻成分，增加钙及各种微生素，使膳食平衡，既有营养，又不过分。

　　温馨提示：查病网牛皮癣医院是一家正规、专业、权威的专业皮肤病医院，不仅拥有一批卓越的医疗专家、先进的医疗设施，克服了传统治疗中的缺陷与不足，让牛皮癣的治疗跨上了一个新的阶梯，是我国牛皮癣治疗领域的一大突破性研究成果，能够帮助牛皮癣患者治疗牛皮癣。