如何防止牛皮癣呢

　　如何防止牛皮癣呢？牛皮癣是一种危害性比较大的皮肤病疾病，当前我国牛皮癣的发病率呈上升趋势，男性多于女性，城市多于农村，世界卫生组织把牛皮癣列入全球十大慢性疾病之一。因此，人们在生活中要积极的预防牛皮癣的发生。

　　牛皮癣的发病的原因：

　　1.遗传基因，根据临床本病常有家庭史，并有遗传倾向。

　　2.季节关系，部分病例有明显季节关系。

　　3.感染，有咽喉感染史，发现很多患牛皮癣与扁桃体炎有密切关系。说明感染是患牛皮癣的一个重要因素。

　　4.精神创伤，激烈的情绪刺激可诱发和使病情加重的占40%，烦恼使病情恶化的占37%。

　　5.内分泌障碍，主要与妊娠、分娩、哺乳以及月经有关，部分病人在妊娠时可以减轻，有的恶化，有少数病例在经期前后加剧，也有在分娩后或闭经时皮损加重或减轻。

　　6.外伤，有些因外伤发病，皮疹初发常在外伤处发生。

　　如何预防牛皮癣：

　　(1)保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

　　(2)养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

　　温馨提示：如果患者患上牛皮癣一定要去正规的医院进行治疗，而治疗牛皮癣医院首创"