皮肤过敏要预防,五个常识须知道

发布时间：2016-11-24 文章来源：查病网

在所有的皮肤疾病中，皮肤过敏可是让许多人头疼的问题，尤其是对于一些具有过敏体质的朋友，有可能因为野外的一次郊游或者普通的朋友聚餐就会让自己的皮肤又红又肿，查病网专家介绍，生活中引起皮肤过敏的原因有很多。皮肤过敏要预防，五个常识须知道，今天专家就跟我们说说预防皮肤过敏的那些事儿。

常识1、饮食调理

皮肤过敏饮食调理要注意：第一条原则就是不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物，第二条原则就是，均衡、充足的营养摄入，当然这应该基于第一条原则之上。如果有些过敏患者还未明确自己对哪些食物过敏，那么，在过敏发作期间，还是应该少吃那些容易导致过敏的食物，比如像食鱼、虾等海产品等，同时少吃油腻食品和刺激性较强的食品，如火锅等。同时在过敏症状发作时，注意纪录可能引起过敏的食物，便于今后注意。

常识2、日常穿戴

衣服最好选用较少引发皮肤过敏的纯棉材质的内衣内裤，而且最好不要穿着过紧的衣裤。在戴方面，由于金属物接触皮肤比较容易引起皮肤过敏，所以在炎热的夏季，最好换用非金属类的皮带扣，或者穿较合体的不用系皮带的衣裤;过敏体质者尽量少戴饰品，注意定期清洗，睡觉时最好不要佩戴。

皮肤过敏图片

常识3、家居环境

在我们的床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨，这些细小的尘螨很容易就会被吸入呼吸道或者粘附在皮肤表面，从而导致某些过敏体质的人发生过敏性鼻炎或者过敏性皮肤病。而解决办法就是经常把床垫、被子、枕头拿到阳光下晒一晒;定期清洗床单、被套;定期使用吸尘器清洁地毯。如果对于特别材质的家居物品过敏，就最好不要使用。此外，如果家中的小孩有过敏，最好就不要铺设地毯。

常识4、办公环境

目前大多数办公楼都有中央空调，而且窗户大多无法开启，这就造成了一个半封闭的环境，为各种过敏原的蓄积创造了条件。许多办公用品，例如复印机、打印机在使用过程中都会产生特殊的粉尘、气体，过敏体质的人接触到了就有可能会发病。办公环境中预防过敏最主要的还是与大楼物业交涉，尽可能增加通风排气并加强地毯等的清洁。此外，便携式的加湿器或空气净化器也有助于改善局部环境的空气质量。

常识5、户外环境

有些人发生过敏往往和季节有关，如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。例如，花粉过敏的人，在花粉季节就尽量减少外出，如果一定要出去，戴上口罩、穿长袖衣服就有助于避免吸入或者皮肤接触到花粉。还有些人对于日光中的紫外线过敏，即使没有暴露于烈日下，有时也会发生光敏性皮肤病，例如多形性日光疹等，如果存在这种情况，首先当然也是避免在中午日晒强烈的时候外出，另外外出前就要做好防晒工作，例如涂抹防晒霜或带上阳伞等。

皮肤过敏要预防，五个常识须知道。通过专家的介绍，我们是否感觉茅塞顿开了呢?原来我们的生活中竟然隐藏这么多引发皮肤过敏的因素。专家提醒您。预防皮肤过敏固然重要，可是万一不小心患了皮肤过敏，不要盲目医治，一定要到正规医院治疗。查病网采用中医养血抗敏疗法，查清过敏原，针对过敏原，分型而治，让您远离过敏问题。欢迎咨询专家QQ：860393899或拨打康复热线0532-81660910，权威专家帮您摆脱皮肤过敏的烦恼。