湿疹疾病应该怎么预防比较好

　　很多朋友会有皮肤疾病，这让他们比较苦恼。由于不注意往往会不知不觉中患上湿疹，现在湿疹的发病率是非常高的。湿疹病情很严重，想要避免这些危害，一定要做到对湿疹的有效预防，从根源减少湿疹的发病情况。可能很多人并不了解具体该如何做，那么，湿疹疾病应该怎么预防比较好?

　　湿疹的有效预防：

　　1、首先我们在日常生活中有很多的不良习惯，在发现皮肤有异常表现时，有很多的患者会使用热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。此类行为不仅不能够缓解不适，同时还会造成对皮肤进一步的损害，是需要患者避免的。

　　2、由于生活节奏的加快，很多的人生活压力较大，而皮肤是可受到精神的影响的，所以患者应在生活上注意避免精神紧张、过度劳累等，出现此类情况应及时调整自身。

　　3、在日常生活中食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，很多的食物也是会造成湿疹的发病的。另有研究表明芹菜,苦瓜,番茄,韭菜,这4种蔬菜有防治湿疹的效果.

　　4、在穿着方面，应选择对皮肤无刺激的纯棉制品，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，来减少对皮肤的刺激，避免湿疹的发病。

　　5、平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。

　　上面所介绍的就是湿疹的有效预防，希望可以帮到大家。湿疹特别是慢性者，大都通过长年累月的反复治疗未获痊愈，患者常常失去信心。由于此病的发病原因极为复杂，给治疗带来困难。因此，预防极为重要。只有有效的预防，才可以让我们远离湿疹的困扰。