女性35岁以后的皮肤为什么会越来越差？

我们平时同学聚会，特别是女同学，谈到最多就是皮肤问题，又老了一岁，皮肤也不如以前光滑了。那么为什么女性在35岁以后皮肤会逐渐变差？又该怎样做呢？

由于35岁以后皮肤的含水率不足，所以会出现干燥，细纹等等。之前的油性皮肤也会逐渐变成中性，甚至干性皮肤。

另外，就是35岁之后，女性卵巢功能会逐渐下降，体内的雌激素水平逐渐减少。而皮肤是雌激素最大的营养组织，雌激素可以帮助皮肤锁住水分，减少干燥症状。

所以，要想预防衰老，预防皮肤老化，可以先多吃大豆、黑米，黑芝麻、各种水果等含有植物雌激素和维生素C丰富的食物。适当口服植物雌激素补充剂等。

注意雌激素补充最好不用用药物，否则可能引起宫颈癌或乳腺癌等。