怎么祛斑效果好？

一朋友的表妹，从小脸上都长了好多斑点，估计是遗传吧，因为她妈妈也是这个样子的，这不孩子慢慢长大了，很是发愁呢，治疗了好多次，效果都不是特别的理想，终于这次找到了偏方，效果不错，分享下。

在偶然的一次机会，一位老人推荐了黄瓜生姜粥，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2和蛋白质等这些都可以润泽皮肤和祛斑的。

　首先取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

然后锅内加水约1000毫升，放火上，下大米、生姜，中火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味就可以了。一日建议吃两次。