脸上有一些黑点，怎么办？

前段时间饮食及生活都不是很规律，心情也不好，一下子长了很多痘痘出来了，一段时间过去了，脸上的痘没有了，留下了很多黑点点。找医生看了一下，及查了很多资料，才知道是长痘时没有注意留下来的。通过一个多月的调整，终于这张脸好看了一点。

脸上长痘与内分泌有很大的关系，要去看医生，最好是中医调理。中医的副作用也会小一些。日常生活要有规律，要以清淡的为主，1雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。2.红萝卜芹菜汁：红萝卜1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。3.海带绿豆汤。保持好心情。

脸上长痘一定要注意脸部的清洁，尽量少用化妆品，洗面奶可以用。要让皮肤透透气。也不要没事的时候就用手去挠，这样会交差感染的，很容易留下疤痕的。

每天早上起床喝一杯温开水或加少量盐的盐水，养成排便的好习惯。便秘的人群也是很容易长痘的。