木瓜鲜奶也可以美白祛斑。

我的脸上也不知道是时候开始的，长了一些祛斑，一开始的时候也不那么的多，现在我的鼻梁上和眼角外侧部位，都长了好多，我一直在用祛斑的产品来改善我脸部的祛斑，但是产品不用了，祛斑就又回来了，很烦人，我现在用的是饮食调节我的祛斑，已经有半年时间了，没有反弹哦

取一只木瓜大概360g就可以了，牛奶用2杯、白砂糖适量就可以、准备冰块。

现将木瓜去皮、去核，用刀切成大块。不要伤到手哦，未成年可以叫妈妈帮忙哦。

将切好的木瓜块和牛奶、白砂糖以及碎冰块在果汁机里碎成浓汁，就可以饮用了。

注意：脾胃虚寒者禁用。