祛斑小常识

生活中，随着社会生活节奏的加快，我们长时间的工作，身心压力巨大，不能有规律的作息，经常使用电脑等玻璃屏幕电子产品，没有适当的保护好皮肤反而经过日照的紫外线作用，皮肤上不知不觉就出现了难看的斑点。在治疗斑点时要配合适当的食物，从生病原因里找出正确的治疗方法。

经常食用秋后的茄子，对淡化色斑有很好的作用。也可以把茄子切成片直接在斑点上摩擦，每天最少三次，十天就能见效。冬瓜也有同样的功效，使用方法相同。

经常食用西红柿，配合西红柿汁敷面，能减退皮肤真皮层i的色素沉着。也可以在洗脸水里加上少量的醋，具有杀菌抑菌的作用。

荔枝中含有丰富的维生素，长期适量食用，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤见光滑。而且每天食用10颗荔枝已超过了1成人每日对维生素的需要。爱美的女士可以经常食用，令皮肤保持红润，这还是杨贵妃的美容食品呢