最有效的祛斑方法有哪些？

　　雀斑，黄褐斑，蝴蝶斑等各种斑点问题困扰着爱美的MM，很多人因为脸上的斑而失去自信，可以想象没有自信的女人还能算得上是美女吗?于是许多人买各种瓶瓶罐罐的美容护肤品来护理肌肤，然而效果有限。因此，盲目祛斑方法并不可取，那么什么才是最有效的祛斑方法呢?其实所谓的斑，如果不是由于身体内部出现问题而出现的，就完全可以通过一些食物来达到祛斑的效果，接下来小编就告诉大家什么才是最有效的祛斑方法。

　　美白喷雾：买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。还可以试试VE。

　　西红柿汁：

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

　　果菜美肤汁：

　　香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有美颜增白功效。

　　柠檬和黄瓜

　　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

　　用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。

　　去斑美肤汁：

　　取胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。

　　油菜柠檬雪梨汁：

　　取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。