专家告诉你吃什么能祛斑

白白嫩嫩的肌肤上总有几个恼人的雀斑，真是讨厌呢!用美白祛斑用品?唉，反反复复，有时候反而越用皮肤越差。怎么办呢?接下来小编就告诉大家几个吃什么能祛斑的小秘诀，一起来学习一下吧!

吃什么能祛斑之胡桃芝麻饮：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。