最有效的祛斑方法最天然

　　一、用豆浆机榨豆浆，如果没有的话，可以把黄豆都煮熟之后放在果汁机里面打豆浆，这也是可以的。

　　二、每天喝四百毫升以上的豆浆。长斑很多是因为体内的激素失调，大家可以看处于豆蔻年华、皮肤粉嫩、没有口气的少女们是很少会有斑点问题的，但是在生育过后、上了年纪或者身体状态不佳的人群中，长斑的几率就大大增加，这是因为体内的内分泌稍稍失调，所以需要豆浆这种可以双效调节内分泌的饮品来养生养颜。

　　三、用大约十毫升的豆浆敷脸，可以在看电脑的时候拍到脸上。过了一两个小时就用清水洗干净。豆浆内含有大豆油，这是天然的护肤油脂，比许多提纯不干净的矿物油、植物油以及面霜里面所含有的油分都更加安全天然，不但能够保湿，还能够美白祛斑。曾经有一群夏令营的女生因为不喜欢喝豆浆，全部用来敷脸敷手臂，使得她们在野外呆了两个星期都仍然雪白通透，皮肤比之前的更加好。皮肤没有变黑，连原先有几点雀斑都被祛掉了，只剩淡淡的印子。