红枣加红糖，3天祛斑

　　1：淡斑粥膳：八宝甜蜜粥

　　原料：大红枣10枚，香粳米200克，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15克，薏苡仁、芡实各10克。

　　做法：取一个干净沙锅，将除粳米外的原料倒入其中，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味调入冰糖适量，即成。

　　用法：早晚各服1碗，长期食用效果佳。

　　功效：八宝甜蜜粥具有补中益气、美白淡斑的功效。

　　红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多重人体必须氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新城代谢钱，必不可少的基础物质。红糖直接使用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面膜排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

　　2：红糖祛斑法

　　将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上号排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗干净即可。红糖与蜂蜜均是祛斑的好帮手，一起调配敷脸，每日坚持一次，不出一月便能起到有效消退的效果。

　　3：红酒蜂蜜面膜

　　用料：红酒、蜂蜜

　　做法：将一小杯红酒加２－３匙的蜂蜜调至浓稠

　　用法：均匀的敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　　功效：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色度，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。