搞定斑点，要先调经后调血

　　爱美是女人的天性，女人为美丽的付出可谓不计成本，无所不用其极。但依然有各种各样的肌肤问题困扰着女性。其中各种斑斑点点，就是很多女性最为头疼的事情。肌肤缺水可以补水，肌肤暗黄可以补营养，肌肤粗糙可以擦油，但是肌肤的各种斑斑点点，可就不是补点水，擦点油就能解决的。很多女性用尽了办法，最终还是赶不走斑斑点点。

　　想搞定斑点，你就要知道斑点是怎么来的。

　　斑跟毒素、排泄、气血都有关系。体内毒素多就会刺激皮肤细胞，导致皮肤细胞老化，而气血不顺畅，排毒不畅就会导致沉积，气血不足运行不顺畅，气血也会形成淤堵成斑。

　　所以搞定斑点，要先调经后调血，经期正常气血顺，气色红润自然皮肤就会嫩。

　　一、要调顺经期，清宫排毒。

　　经期对于女性来说，不仅仅只是每月那几天的麻烦，而且是女性重要的排毒过程。

　　经期出现问题，那排毒一定会出现问题。排毒过程出问题，就会导致体内毒素堆积排不出去，就会在体内堆积，表现在皮肤上就会成为色斑。

　　经期出问题的女性，一般肌肤长斑的概率会大很多很多。所以反过来说，脸上经常长斑的女性，你要考虑自己的生理期是不是真的健康。

　　二、要补气养血调理气血流通。

　　色斑:三十岁以后女性的多发，中医认为：血淤为斑！若想去斑，必先化淤。

　　很多女性朋友，在肌肤上出现色斑之后，会体验各种各样的祛斑方法，什么激光脱斑、什么药物脱斑等等不一而足。但这种办法，淤血不可能化开，尽管皮脱了一层有一层，斑依然清晰可见。少则三日，多则半年，依然会重新生出。原因就在于没搞清楚肌肤生斑的原因在于淤血。因此我们去脱皮换肤，斑却去不掉原因也就可想而知了。

　　淤血是内因,活血化淤才能搞定斑点,血淤又是月经不调的一种，因此祛斑要调好月经，自然也就是从月经不调的根上去调理。月经不调的原因种类很多，引起血淤、痛经、闭经、量少、白带等。中医认为月经的调节是通过脏腑、经络、气血的相互作用来完成。人体以脏腑、经络为本，气血为用，气血是机体的物质基础，脏腑是生化气血之源，起着分管血的生成、统摄与运行、调节血和气的作用。气是运行血液的原动力，就女性而言，血是月经的物质基础。如果脏腑功能失常，气血就受到影响，累及血海功能，则可导致各种妇科疾病。如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺病、黄褐斑、雀斑、容颜早衰。所以在调理好经期之后，要进行气血的调养，气血充足运行顺畅，那肌肤细胞制造的垃圾和废物能及时被带走，气血充足运行顺畅气血不会淤结，那么斑点自然也就没有了。

　　老红糖是传统的调理经期，调理气血的温补佳品，中医认为：老红糖，性温，味甘，有益气养血、缓中止痛、活血通淤、调理经期的温补益处。