女人常灸一奇穴，美白又祛斑！

　　遇到这几种情况该怎么艾灸

　　一、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥......

　　坚持每一天刺激双侧内庭、天枢3分钟

　　二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

　　每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再刺激血海3分钟

　　三、祛斑竟是如简略

　　太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。

　　四、留住乌黑秀发的秘密

　　每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟,从内部来为头发补充营养。

　　五、怎样让皮肤洁净而清爽

　　每一天敲打胆经,点揉太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不风了,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。

　　六、怎样拥白里透红好肤色

　　坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。

　　七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

　　要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。

　　八、怎么对付黑头

　　每一天按揉双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟,脸就变得光洁无瑕。

　　九、跟黑眼圈说再会

　　事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现熊猫眼,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。

　　十、简略消除眼袋、脸浮肿的好方法

　　每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。

　　十一、嘴唇发干老脱皮怎么办(女人常揉三阴交,终身不变老)

　　这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫三阴交,是足三阴经的交会穴,用此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。