果蔬祛斑饮料推荐 好喝又美白祛斑

　　果蔬祛斑饮料制作方法

　　配方：需要200克卷心菜，胡萝卜400克，400克苹果，还有适量的蜂蜜。

　　制作方法：把卷心菜、胡萝卜和苹果全部都清洗干净，然后将这些材料全部放到榨汁机中榨成汁，在汁液中加入蜂蜜然后进行调匀，这样就形成了一杯果蔬饮料。

　　果蔬祛斑饮料的特点

　　这杯果蔬祛斑饮料清香甜润，还能美白祛斑养颜。卷心菜、胡萝卜、苹果这些果蔬中都富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等对皮肤很有效果的物质。这杯饮料中含的维生素含量比西红柿还要多出3倍。卷心菜具有很强的抗氧化作用，可以抗击衰老延缓衰老，淡化色斑，还很好吃。

　　果蔬祛斑饮料的功效

　　这杯果蔬祛斑饮料，营养成分特高，特别是含有的维生素C特多，对肌肤美白祛斑很有效果。特别是它还含有维生素U样物质，这种物质还有很好的健脾胃作用。胡萝卜又含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素A等物质。这杯饮料都对皮肤有很好的美白祛斑护肤作用。