4个招数让你不再是“斑”主任

　　脸上的斑点影响我们的生活和学习，很多人脸上会长斑点，都是因为自己不注意生活作息习惯，或者是因为被分泌失调等等，一些这样的因素导致斑点的滋生，不仅影响我们的外貌美观，严重的还会影响我们的生活，让我们对自己失去信心。

　　1.多吃新鲜蔬果

　　多吃新鲜水果蔬菜，特别是橙子、柠檬、番茄、猕猴桃等含维C丰富的食物，它们都含有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要美白祛斑，每天多吃新鲜蔬果准没错。

　　2.绿叶面膜

　　绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

　　3.注意防晒

　　一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜。

　　4.远离辐射

　　电脑在工作时会产生电子雾，改变我们的皮肤结构，长期面对电脑的女性应该不要长久对着电脑，使用完电脑后应该马上清洁皮肤，使用电脑前应该在脸上涂一层护肤产品，减少电脑辐射上。

　　色斑的形成主要是人体受我们自身因素的影响所导致的系统的不正常运行，所以去除脸上的色斑做好日常生活中的护理是很重要的。