中医给“有斑族”支招

　　陈先生两年前发现面部有淡褐色斑，因为面积不大、颜色不深，未予重视。今年夏天开始，面部色斑颜色逐渐加深，这才到医院就诊，医生告知他这是黄褐斑。陈先生甚为不解：黄褐斑不是只有女人才有吗？

　　黄褐斑，俗称蝴蝶斑，好发于颜面部位，影响美观，女性发病多于男性，具有发病率高、病情顽固难愈、病因不明的特点。主要表现为面部淡褐色或深褐色斑片，通常左右对称，有一定的季节性，冬轻夏重。现代医学认为，黄褐斑多与妊娠、口避孕药、镇静药、内分泌紊乱及日晒（紫外线）有关；也可因慢性病，如肝病、结核病、甲状腺疾病、内脏肿瘤继发本病。另外，与外用化妆品及外用药等有关。

　　传统中医认为，肾阴亏虚、肝气郁结是黄褐斑的主要发病机制。肾阴亏虚，无水以制火，火旺灼伤阴血而成斑。俗话说流水不腐，肝气郁结，气血流行不畅，郁结在局部，如死水一潭，必长浮藻。熬夜、吸烟酗酒、饮食辛辣、心情不舒畅、大病久病、工作压力大等就是造成肾阴亏虚及肝气郁结的原因。经常熬夜、酗酒、工作压力大的白领精英是有斑族的潜在人群。

　　黄褐斑类型

　　黄褐斑除了常见的蝶形斑外，还有其他类型———

　　1、蝶形型，色斑分布在两侧面颊部；

　　2、面上部型，色斑分布在前额、颞部、鼻、颊部；

　　3、面下部型，色斑分布在颊下、口周和唇部；

　　4、面部泛发型，色斑分布于面部大部分区域。

　　其中，以面部泛发型最为难治，其他三型若不及时治疗会逐

　　中医药治疗

　　我国中医药美容的历史悠久，中医药美容就是以中医学的基本理论为指导，运用中药进行美容的方法。可分为内服和外用两类。常用的内服药有当归、熟地黄、白芍药、菊花、白茯苓、冬瓜仁、益母草、怀山药、桑椹子、覆盆子、枸杞子、杏仁、百合等。外用药常用的有白芷、白蔹、白及、白术、白僵蚕等。下面介绍几个简易食疗方给大家———

　　1、桑叶适量，简单清洗，然后蒸5-10分钟，取出阴干，每次取5g泡水当茶饮，可去斑。

　　2、白菊花5g，枸杞子5g，泡水当茶饮，可去斑。

　　3、百合15g、甜杏仁10g、莲子15g、雪耳、砂糖适量，炖糖水饮用，可去斑。

　　4、沙参15g、玉竹15g、茯苓15g、山药15g，猪腿肉适量，煲汤饮，可去斑。