日常生活中黄褐斑的7个防治

　　现代医学认为，黄褐斑常与消化道疾病、肝肾疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关，长期服用避孕药也可发生。

　　黄褐斑的防治

　　1.精神和饮食注意

　　保持心情舒畅和良好的休息、生活要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少食刺激性食物，注重身体锻炼、增强体质。

　　2.防晒

　　平时少晒太阳，外出时要遮挡阳光和涂防晒制品。

　　3.积极治疗

　　针对不同的原因，进行彻底的治疗。

　　4.内用药物治疗

　　口服或注射大剂量维生素C，每天1～2克，连用2～3个月。也可服用中药六味地黄丸。

　　5.外用脱色剂

　　用氢醌霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外抹，坚持使用有较好的效果。

　　6.面膜、倒模治疗

　　通过面膜、倒模治疗也有较好的效果。

　　7.外科治疗

　　用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法，对治疗黄褐斑有良好的短期效果，但有可能会复发。

　　8.气功治疗

　　坚持进行美颜消斑功锻炼，对消除黄褐斑可能有较好的效果。