远离招惹色斑的7个不良习惯

　　1.忽视防晒

　　产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

　　2.偏爱浓妆

　　长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，容易引起皮肤的黑色团。如果肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。

　　3.美白过度

　　过分美白会伤害到皮肤，增加长色斑的机会。为了美白频繁地做护肤，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉着，反而比原来更加严重。

　　4.长期面对电脑

　　长期使用电脑会遭受到电脑辐射，容易导致面部长痘和辐射斑，防辐射隔离可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会。

　　5.喜食易长斑食品

　　含有稀有元素的食物、感光食物、油炸食品及含添加剂的食物，都属于容易加速黑色素沉着的食物。如果食用过多，内脏就无法维持正常代谢，顺利排出黑色素，从而造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。