教你吃吃喝喝赶走斑斑点点

　　感恩节来临，爱美的并且喜爱现代快报的爱美人士，不用再担心黄褐斑带来的无奈，我们今天感恩支招，教你先找专科医生调整内分泌，然后吃吃喝喝赶走可恶的斑！

　　深层解密

　　原来是你内分泌出了问题

　　很多中年女性反映，二十几岁时皮肤很光洁，为什么生完孩子之后脸上就慢慢长了不少黄褐斑呢。黄褐斑的确是美容大敌，它是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，于是表现为黄褐斑的产生和加深。

　　皮肤美容专家介绍，现代女性黄褐斑的发病率为什么这么高？其实原因很简单，因为工作、生活的紧张都会产生压力，这种压力会导致无名火上升，情绪失控，情绪对内分泌产生影响，那么肌肤一时受不了太多的刺激，就会表现出黄褐斑等肌肤问题。

　　这些方法帮你赶跑斑点

　　怎样预防黄褐斑是爱美的女性想知道的事情，然而经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。下面我们就为您感恩支招：

　　柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　牛奶核桃饮

　　牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。