除了太阳之外让你长斑的4大元凶

　　磨砂膏

　　纽约市西奈山医学中心化妆品和临床研究的皮肤科主任JoshuaZeichner告诉我们:有的磨砂膏对于皮肤来说太过粗糙了，如果过度使用会使皮肤发炎，更容易生成黑色素——这会产生新的斑点并让老的斑点更严重。

　　你该怎么做：选择颗粒极细的微晶磨砂膏，那种肉眼可见的大颗粒磨砂膏可能会导致皮肤敏感，在揉搓过程中摩擦皮肤造成炎症。控制使用磨砂膏的频率，根据皮肤状况，冬天每周使用一次，夏天一周两次。敏感肌肤不要使用磨砂膏，采用更温和的去角质方法。

　　粉刺

　　好不容易粉刺消失了，但是在原来的位置却出现了棕色的斑点，这是因为粉刺压迫肌肤促进了黑色素的生成。

　　你该怎么做：可以用1%的氢化可的松软膏治疗，它可以帮助皮肤镇静炎症，粉刺消退的1-2天之后涂抹。

　　激素

　　不管是助孕药或避孕药，含有雌激素的药物都会导致产生点状黄褐斑。但好消息是激素导致的黄褐斑只有在日晒后才会爆发。你该怎么做：我们服用类似药物后，更要注意每天都应使用SPF30甚至更高倍数的防晒霜，帮助抵抗黄褐斑。

　　灯泡素

　　听上去有点发疯，但确实灯泡发出的光线可诱发深层肌肤生成斑点。最近的研究表明可见光和UV光线一样能促进色素的生成，所以这又多了一个每天使用防晒霜的理由，但注意并不是随便哪种防晒霜都可以

　　你该怎么做：矿物防晒剂氧化锌或二氧化钛是唯一的可防光谱光线的防晒成分，所以如果你长时间暴露在摄影棚等高强度光线下，应该使用含有这些成分的防晒霜来帮助皮肤抵抗色斑。