脚气重怎么办？

在我们大量运动完后，脱下鞋子肯定会有臭脚丫的味道。但有时我们即使不做运动，脱下鞋子，脚板也会潮湿并有很重的脚气。特别是当在外游玩或到朋友家做客，不得不脱鞋时，最然人尴尬。现在让我教大家一些去脚气的妙招。

首先我建议大家每晚多用热水泡脚（热水中可以加生姜或少量醋），泡完脚也要擦干后再睡觉。泡脚不仅可以减轻脚气，同时还能促进血液的循环，增强体质，对有的女生来说还能减少腿部脂肪。醋、生姜能起到消毒的作用。

其次我建议大家根据自己的情况或到药店询问医师，选择适合自己的药膏。不能盲目的通过广告宣传就买下，不能对症下药，反而会适得其反，使脚气恶化，产生溃烂等。

最后我建议大家可以在脚上涂抹阿司匹林粉剂，因为有人认为医学上的脚气病是因为维生素B缺乏引发的，而脚气是由于真菌感染所引起的，具有一定的传染性。

脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止传染和感染。同时，大家应该勤换鞋和袜子，保持鞋子透气，远离污水，不和他人共用拖鞋、擦脚布。