该如何做能预防脚气

脚气是由真菌引起的，发病的时候，会有特别痒，很多人在脚气犯的时候，都会有抓破挠破，为了避免这种情况，就应该做好预防措施，下面来看下该如何正确的预防脚气吧。

如果家人有脚气，就不要和家人共用一个洗脚盆，不要共用一个擦脚毛巾，就连拖鞋也不要共用，最好单独使用自己的洗漱用具和鞋具，这样避免了交叉感染。

最好穿着纯棉透气的袜子，鞋子也要选择透气型的，最好每天都要换洗袜子，鞋子最好也要一天一换，换下来的鞋子要在太阳下暴晒，因为脚气真菌在潮湿的环境下会滋生的厉害，保持鞋子的干燥，可以避免真菌扩散。

要保持良好的个人卫生，每天要进行脚部清洗，最好用肥皂清洗脚部，可以杀除表面上上的真菌，有不适的时候，可以涂抹些有杀菌的药物。

饮食上也要注意，不要吃些辛辣刺激的食物，海鲜也要少吃，否则会导致脚气发作的。