脚气如何治？

我上高中的时候被传染的脚气，各种痒啊各种抓啊，晚上老失眠，都是被脚气给折磨的，为了把它治好我是使用了很多方法的，效果还不错，跟你们分享一下我自己的经验。

个人卫生很重要。有脚气的朋友，我们要勤快一点了，不管什么时候袜子都要一天一换，鞋子也要经常的洗，然后放在太阳底下暴晒，这是为了杀菌。

饮食要注意。多吃一些含有维生素c的食物，维c对免疫功能很重要，可以改善血液循环及伤口复原。多补充锌，它可以抑制真菌激发免疫系统。

在医生的嘱咐下擦点膏药，建议你用复方十一烯酸锌曲安奈德软膏，我现在就在使用这个，早晚各摸一次。目前我感觉已经好了很多，脚不再痒了。

不要和别人共用一个毛巾以防传染。