如何治脚气

夏秋交替，好多人都在不同的程度上患上了脚气。一到夏天，脚气就特别严重，脱掉鞋子后脚气总是让人无法忍受。有脚气并不是什么大不了的事，只要积极治疗和预防，脚气就会离我们远去，今天就和大家一起分享如何防治脚气。

可以用蒜头来治脚气。首先取2颗鲜蒜头，去皮后放入醋内浸泡，3天后再用蒜头涂抹患处，有消炎和杀菌之功效，一天搽3次，一周见效。连用7-10日。

还可以用韭菜治脚气。将250克鲜韭莱洗净、切成碎末放于盆内，冲入滚烫开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，同时用脚揉搓。每周洗一次，效果很好。

日常生活中饮食注意多吃富含维生素B的食物，像芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、 牛奶 、啤酒、动物肝脏，麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等均含有丰富的维生素B增强皮肤抵抗力。