得了脚气病怎么办？

我生活在北方，平时很喜欢穿运动类的鞋子，六月份出差了一个月，月末的时候就觉得脚有些痒，有与工作紧张就没换季节性的鞋子，现在穿上了凉鞋，脚还是很痒，还起了很多的小泡泡，有一些小泡已经破了，有的地方都露出了红红的嫩肉，有的地方甚至出血了，脚还是一样的瘙痒难忍，真是一种折磨人的病。

平时不要穿运动类的鞋子，保持良好的通风，注意清洁，保持卫生，以免造成脚汗过多，脚气病的程度加重，建议脚趾缝隙间用草纸隔开，或是穿五指袜。

建议不要使用能引起出汗的食物，如，辣椒，生葱，生蒜类的食物，还要保持平静的情绪，心静自然凉对这种状况的改善也是有帮助的。

适当的药物治疗是很好的，要确保接触的水、袜子、擦脚布、洗脚盆是干净的同时还要分开有，以防传染给身体的其它部位或是传染给其他人。

脚气表面上看不是什么大病，但是一定要引起重视，所谓千里之行始于足下。