手足癣患者饮食方案大揭密！

　　手足癣患者应适当摄取生鲜蔬果、鱼及鸡肉。多吃含有维生素A食物。富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食品。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等。含维生素E的蔬菜，如芹菜，西红柿等对于康复都有一定的好处。

　　手足癣患者的饮食禁忌：

　　鸭肉

　　根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。

　　南瓜

　　属于发物。李时珍就曾指出：多食发脚气。《本草求真》亦云：凡人素患脚气，于此最属不宜。清代食医王孟英也说：脚气痞闷，皆忌之。

　　鸡蛋

　　根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋多食动风阻气，脚气皆不可食。

　　手足癣的顾客都后悔当时没有采取预防措施，现在追悔莫及。那么手足癣可以预防吗？答案是肯定的。我们平时要尽量保持皮肤清洁，不要到公共场合沐浴等。

　　预防手足癣要努力做到：

　　①常洗双足和鞋袜，经常扑撒足粉，保持足部干燥与清洁卫生。

　　②得了足癣不要搔抓，以免鳞屑飞扬，传染他人或自身手部传染。

　　③不与他人共用浴巾和鞋袜，以避免相互传染。

　　④应努力劝说周围的足癣患者积极采取有效的治疗措施。

　　手足癣的预防措施

　　1.平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

　　2.鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

　　3.手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。