鱼鳞皮肤应该怎么保养

老公的腿上皮肤不是特别好，总是有一些像极了鱼鳞一样的，一片片，特别难受，虽然不疼不痒，但也很影响外观，应该怎么保养呢？

鱼鳞皮肤了除了先天性之外，跟平时的保养是有很大关系的，如果身体缺水会导致这种现象，所以平时要多喝水，而且多吃一些清淡的食物，多吃些水果和蔬菜，补充维生素。

皮肤定时会产生一些皮脂或角质，如果不定期去除角质的话就会堵塞毛孔，皮肤不透气肯定会发炎和干裂，所以最好要定期去除角质，但要注意去除角质不可太勤，最好两周一次。

缺乏运动会导致身体代谢功能较慢，不能将体内的毒素正常排出体外而导致毒素堆积在毛孔处，导致干裂。应该多锻炼身体，多做有氧运动，尽量多排汗，促进新陈代谢。

要保持一个有规律的作息习惯，不要总是熬夜，否则会导致新陈代谢混乱。