妊娠痒疹的发病因及食疗方法

　　很多育龄女性在怀孕期间出现皮肤瘙痒的情况，又没有明显的皮肤改变，这其实很可能是妊娠痒疹，下面从中医学上为大家介绍一下妊娠痒疹的发病因素及食疗方法。

　　妊娠痒疹常见体内“蕴积湿热”所致。中医师表示，妊娠痒疹的发生，与外在、内在湿邪之气相合，并发搔痒难忍的情况有关。蕴积湿热体质者，平时爱饮冰凉饮品、吃生冷食物者，更易受到影响。

　　妊娠痒疹常见因为外在环境的湿热，与体内的湿气，两邪相合，而并发搔痒难忍现象。多发生在平常容易蕴积湿热的体质族群。

　　因孕期体质改变，容易出现怀孕所产生虚热的现象，若是加上平时爱饮冰凉饮品、吃生冷食物，更容易加重原本身体内湿气郁积的情况。

　　医师表示，有些病情较严重的孕妇，除了痒到难忍外，还可能在皮肤表面渗出液体，使原本的患处范围增加，而难以痊愈。痒疹所患之处除了搔痒难忍，有些孕妇甚至抓至血痕斑斑，仍无法止痒。

　　也有些从未患过皮肤病的人，却容易在怀孕时，在四肢关节处、皮肤皱褶处、或与衣服摩擦处，出现表面色暗的红痒斑块，伴随肤屑。

　　妊娠痒疹可配合药方调理，同时应注意饮食选择。药方应用上，经常选用消风散搭配地肤子。若本身为过敏体质，更应注意饮食远离冰冷、生冷食物。也可在产后利用做月子期间持续调养，帮助根治。

　　妊娠痒疹治方常用消风散搭配地肤子;其中，消风散属于风类药方，组成包括当归、地黄、苍X、防风、木通、牛蒡子、知母、胡麻仁、苦参、荆芥、蝉蜕、石膏、甘草。常应用于治疗有内热，分泌物多、瘙痒较明显的皮肤病。而地肤子则有抗菌作用，对于一些癣菌等皮肤真菌，也有抑制的功能。

　　若是本身有过敏性体质症状的孕妇，要特别注意个人的饮食状况，远离冰冷与生冷的食物。同时忌食发物，包括虾蟹、芒果、花生、香菇等。而太过于刺激的食物也要避免入口，如烤炸与辛辣等，才不会让湿热的状况加重。

　　平常应尽量维持患处的干燥，避免闷热与潮湿而加重病情。若有这方面困扰的产妇，建议可多利用产后坐月子期间，好好调理体质，以根治这样的状况。

　　妊娠痒疹也可配合穴道保健调养。穴位按摩部分，建议平常可利用指腹在手肘外侧肘横纹终点的曲池穴，和小腿内踝上四指处的三阴交穴多加按压，有助于清热止痒，减缓搔痒不适的症状。

　　药膳方保健部分，可选择“健脾利湿粥”，材料准备山药适量、绿豆一两、白米适量。喜爱微甜者，可以加入适量的冰糖。

　　做法为：1、白米、绿豆先洗净浸水三十分。2、山药去皮切方丁备用。3、将第一项的食材加盖过放入电饭锅炖煮，将熟之际倒入山药，再闷熟即可。有健脾胃利湿气的功效。

　　需要注意的是，虽然薏仁也有利水气功效，但怀孕时不建议摄取薏仁;因为薏仁有活血的作用。因此，这道粥只加入绿豆和山药，以健脾利湿为主。

　　妊娠期皮肤瘙痒不可掉以轻心，出现皮肤瘙痒要及时就医进行治疗，以免病情加重。