不同位置的痘痘反应健康问题

　　额头&肝脏：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让心火旺盛、肝脏不能在正常时间(夜里10点-12点)工作，毒素就会积累下来。

　　除痘：在10点之前上床、痘痘食疗，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，也要身体进入良好的排毒食疗。

　　中医支招：可以用莲心泡茶饮，吃些保心养颜的食物如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子，还应特别注意睡眠。

　　太阳穴&胆囊：是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌治疗痘痘食疗，因为吃了过量的油脂而让治疗负担加重。

　　除痘：每天一杯苦瓜汁是最快捷方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都有很好的吸收油脂的作用。

　　中医支招：多饮水、清淡饮食、生活规律;必要时还是得外用药+口服药物治疗。

　　鼻翼&胃：治疗痘痘的食疗法周围通常是成人痘的重灾区，因为这里的皮肤本身就痘痘出油且毛孔较大。当鼻子上出了大痘的时候，你很可能是胃火过大、消化系统治疗痘痘食疗问题了。鼻头还有轻微脱皮现象?这表示你的血液循环系统也不是很好。另外经常便秘和胃胀气名中医也容易长鼻痘。

　　除痘：减少肉类摄取，谢绝一些冷食，养生学教案和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多食疗，胃酸也会让胃火加剧。

　　中医支招：此类患者可以多饮普洱茶，多吃些绿豆、丝瓜等食物，要注重调理肠胃，保持大便通畅。

　　左脸颊&血液：脸颊两侧的痘痘也有不同的，左脸颊长痘说明你的痘痘排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是造血机能下降了，需要进行排毒养颜啦。

　　除痘：不要让身体处在闷热中，可以用温度略学习中医体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，都能让血液恢复到较好的工作状态。

　　中医支招：体平时多注意水果素菜的摄入，有便秘的朋友一定要养成定时排便的习惯，因为便秘的话体内毒素太多排不出来，就会以痘痘的形式长在脸上。这时可以做一些腹部按摩，每天早上起来喝一杯淡蜂蜜水。

　　右脸颊&肺：很多人在感冒时右脸都会猛长痘，这是因为肺部感染了炎症造成的，如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊，这边的痘都是由于肺出现问题产生的。

　　除痘：停止吃海鲜和芒果、酒类食物，它们都是容易导致过敏的食物，而过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

　　中医支招：应少吃肉类多吃蔬果，如吃水梨，能促肠胃蠕动，更有解酒、止咳、润肺之效。

　　下巴&生殖系统：下巴上的痘痘是因为生殖系统的问题出现的，比如月经不调、卵巢囊肿、痛经等等，下巴是女人最容易出现成人痘的地方。男人下巴也出现了成人痘?那就是激素在捣乱，再不然就是胡子的毛囊发炎了。

　　除痘：只是生理期才有?那就谢绝一些冰冷、凉性的食物，用有镇定功能的爽肤水。生理期之外也有?那应该去看看妇科医生，很可能你的她已经有了小麻烦。

　　中医支招：少吃冰冷的东西。

　　唇周&肠：便秘或者肠热、吃了太多的辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

　　除痘：服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

　　中医支招：可以吃些薏米粥等来健脾。

　　印堂&心脏：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

　　除痘：远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面专家，找出问题所在。

　　中医支招：少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

　　中医提醒，面部痘痘不是只出现在一个地方，脸上的痘痘经常在不同地方交替长出的，也可以从痘痘的形状特征简单判断哪些脏腑失调。面部、背部等出现细小、色白的痘痘，多为肺热所致，需要注意清肃肺气的通畅，可以饮用百合雪梨水来润肺。如果面部出现红硬、按之疼痛的痘痘，通常是湿热所致，此类患者要多注意自己的消化系统，少吃辛辣食物，保持大便通畅是关键。