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夏季皮炎怎么办
发布时间:2016-11-23 文章来源:查病网
夏天天气炎热出汗又多,体内的散热不畅就会出现皮肤炎症。所以在夏天就是要少出汗和多喝水,还要保持皮肤的清洁,如果皮肤出现了轻微的皮炎,洗澡后扑一些爽身粉会好很多哦。但是我们还是要学习怎么预防皮炎。
步骤/方法:最好不要穿不透气的衣服,衣服不透气不仅很容易出汗,而且汗又不容易挥发。所以最好穿棉麻料的衣服哦。在家中或者工作的时候可以适当的吹吹空调除湿,以免身体出汗过多哦。
夏天每天都是高温,室外的太阳很大,所以要尽量多待在阴凉通风的地方,不要频繁外出。出门的时候打上防紫外线的遮阳伞,最好是深色的哦,因为深色能阻挡紫外线对皮肤的伤害。
另外还要保持皮肤的清洁,每天洗澡的时候可以用有杀菌成分的沐浴露哦,皮肤干干净净毛孔也不会堵塞。
饮食上,少吃一些辛辣和刺激的东西,避免刺激皮肤哦。然后要多吃蔬菜水果,多喝水,每天最好喝8杯白开水,多喝水可以稀释汗液里的化学成分哦,但是不要喝饮料呢。
注意事项:如果皮肤出现轻微的皮炎,可以在药店买一点外用药,每天擦在发炎的地方。
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