皮炎湿疹患者最好少吃坚果

皮炎湿疹不能吃什么，专家建议皮炎湿疹患者最好少吃坚果类食物，大家都知道像核桃仁、松子、开心果等坚果类食物吃起来特别香，那是因为它们富含脂肪，而皮炎湿疹患者吃脂肪含过高的食物会让病情变得严重起来。

(1)宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

(3)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

(4)、值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

(5)、膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

那些以前喜欢吃坚果类食物的皮炎湿疹患者朋友们，以前你们不了解皮炎湿疹不能吃什么，但是现在了解了，就不要再贪吃那些含含脂肪的坚果类食物了，一切得以自己的病情为重。