黄瓜皮竟然是很好的皮炎湿疹的饮食食材

大家可能都知道黄瓜不仅可以生吃，也可以熟吃，而且还可以用来做面膜，但是恐怕大家都想不到的是，黄瓜皮竟然是很好的皮炎湿疹的饮食食材吧。

一、冬瓜汁：准备200克带皮的冬瓜，切成块状，煮汁食用。

二、苦瓜：常食苦瓜有止痒去湿，解毒清热的作用，有利于治疗热毒、痱子、疖疮、皮炎湿疹等皮肤病。

三、薏米红豆煎：贮备红小豆20克，薏米35克，一同放入水中煮到豆烂，再加适量白糖，早晚分服。

四、黄瓜煎：选用35克黄瓜皮，用少量水煎煮沸5分钟，再放入少量白糖，1日3次，分服。

五、马齿苋煎：这个方法也是不错的，但是要注意水煎之后，要每日分次数服用方可。

六、韭菜：多吃韭菜对我们身体帮助是非常大的，因为韭菜有解毒趋势的功效。

七、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

八、绿豆苡米海带汤：绿豆30克，苡米30克，海带20克，水煎，加红糖适量服。每日1-2次。

九、白菜根汤：白菜根200克，银花20克，紫背浮萍20克，土茯 20克，水煎，加适量红糖调服，每日1-2次。

十、白菜萝卜汤：新鲜白菜100克，胡萝卜100克，蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎，按2碗菜1碗水的比例，先煮开水后加菜，煮5分钟即可食用，饮汤时加入蜂蜜，每日2次。

患有皮炎湿疹的人在吃黄瓜的时候可以把黄瓜皮保存下来，然后按上述所说的皮炎湿疹的饮食做法将它做成汤，然后分别服用，不仅可以避免浪费，更重要的是可以缓解你们的病情。