夏季宅在家里吹空调当心易患皮肤过敏

夏季宅在家里吹空调?当心易患皮肤过敏!夏天天气炎热，宅男宅女们为了避免烈日的暴晒，正好给自己找到了恰当的理由宅在家中，一边吹着空调，一边喝着冷饮。夏天待在室内就一定更安全?非也。过敏源也和人一样，夏季喜欢宅在家中，特别是不通风的角落。查病网专家提醒您：长期在空调房中，不仅会吹出空调病，还有可能吹出过敏。因此，夏季要勤打扫通风，空调也要在开过1-2小时后休息一下。

夏季待在室内更易过敏

虽然春季是过敏原增多的时候，但过敏的高发期却在夏季。很多人在夏季喜欢待在室内，然而过敏原也是如此。夏季空调使用频繁，室内的空气不通风，容易使过敏原积蓄。床上用品、地毯、窗帘、空调、厨具等都是过敏原喜欢待的地方。

尘螨是夏季主要的过敏原之一，家中不易清扫的角落极易藏匿尘螨、尘螨粪便及皮屑。虽然人的肉眼看不见这些微小的物质，但它们确实存在于床被、沙发、地毯等毛织物上，并被传播至房间其他地方。因此，夏季应注意室内的打扫和除尘，并定期清洁空调的过滤网和风扇叶片等。

小心空调吹出过敏

长期在空调房里工作、学习，不仅能吹出空调病，导致人头晕、乏力，还有可能吹出过敏。

空调机内部适宜的温度、湿度使其成为很多霉菌的温床，在封闭的房间里打开空调，霉菌就随风吹散开来。风也使过滤网上的灰尘和其他过敏原在室内传播扩散，人吸入这些过敏原后有可能引起过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、皮炎等的发作。

因此，夏天在开空调时需注意：

1. 免疫力较差的人要少用空调，并多做户外运动;

2. 经常在空调环境中办公的人，应多补充水分及含维生素丰富的水果。

3. 温度不要设置得太低，以26℃为宜，空调的风较好往上吹，以免损伤机体;

4. 长期开空调，容易使人鼻塞、打喷嚏等，因此空调开1-2小时后较好开窗透透气;

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